Weet je wat mijn zelfvertrouwen heel lang ondermijnd heeft?Toen ik startte als coach, huurde ik een praktijkruimte in een groepspraktijk. Ik vond dat dit zo hoorde om professioneel te zijn. Maar ik was er helemaal niet zo gelukkig mee. Ik laat graag wat ruimte tussen mijn verschillende afspraken, want dat geeft me de kans om … Lees verder “Hoe mijn innerlijke rechter mijn zelfvertrouwen vernietigde”
De 5 superkrachten van je wijze ik zijn:1. Empathie: 100% medeleven2. Exploreren: nieuwsgierigheid en verwondering3. Innoveren: vernieuwen en out of the box denken4. Navigeren: vertrouw je innerlijke kompas5. Activeren: acties vanuit laserfocus Door deze superkrachten te trainen geef jij jouw zelfvertrouwen een megaboost! We hebben allemaal saboteurs: geautomatiseerde gedachten- en gedragspatronen die ooit ontstaan zijn … Lees verder “De 5 superkrachten van je Wijze ik”
Wist je dat je je veerkracht kan verhogen door je brein te trainen net zoals je je spieren traint? Onze hersenen zijn ongelooflijk flexibel en kunnen zich heel makkelijk aanpassen (neuroplasticiteit). Dat heeft als gevolg dat als je écht traint op het je eigen maken van nieuwe gewoontes en nieuw gedrag, dat je ook snel … Lees verder “Mental fitness: train je brein!”
Een lichtwerker is een sensitief persoon die op aarde is om zijn of haar licht en onvoorwaardelijke liefde te delen. Het gaat om oude zielen die onze wereld mee helpen transformeren. Hoewel ik nog maar enkele jaren besef dat ik een lichtwerker ben, voel ik al heel mijn leven dat ik er diep vanbinnen in … Lees verder “3 fases van een lichtwerker”
“Ik zie het niet meer zitten, het heeft toch geen zin meer.”“Ik heb altijd tegenslag, het is me gewoonweg niet gegund.”“Wat ik ook doe, het lukt toch nooit.”“Die dingen werken toch niet bij mij.”“Het is allemaal 1 dikke shit.” Zelfs als ik deze zinnen gewoon nog maar opschrijf,voel ik de energie uit mijn lijf stromen.Mijn … Lees verder “De stille moordenaar: de slachtoffersaboteur”
‘Ik kan dat niet.’ ‘Dat lukt me toch nooit.’ ‘Oei, dat is veel te moeilijk voor mij.’ Zijn dat gedachten die wel eens door je hoofd gaan? Wel, dan heb ik belangrijk nieuws voor jou:dit zijn ALTIJD uitspraken van jouw saboteurs. Als je deze gedachten hebt, mag je er dus zeker van zijn dat je … Lees verder “Veel te moeilijk voor mij”
Ik merk dat er nog steeds heel wat misverstanden bestaan omtrent intuïtie.En dat is ook niet zo verwonderlijk, want het is nog niet zo lang geleden dat psychologen (!) het concept van de ‘homo economicus’ schiepen: hierbij gaat men ervan uit dat de mens een 100% rationele beslissingsmachine is waarbij het verstand alle informatie rationeel … Lees verder “Intuïtie, een vloek of een zegen?”
Als je me deze vraag enkele jaren geleden had gesteld, dat had ik waarschijnlijk vreemd gekeken. Ik stond er namelijk helemaal niet bij stil dat je ook jezelf graag kon zien.Graag zien, dat was iets wat je deed bij anderen. Meer nog, ik had zelfs de overtuiging dat jezelf graag zien iets negatief was. Dat … Lees verder “Hou jij van jezelf?”
Ik help mensen om hun dromen te realiseren.Pardon, om hun WILDSTE dromen te realiseren.Ja, die dromen waarvan je nooit gedacht had dat ze realiteit zouden kunnen worden. Hoe ik dat doe? Door mensen te helpen om écht zelfvertrouwen te ontwikkelen. En door mensen te ondersteunen om uit hun comfortzone te komen en datgene te doen … Lees verder “Waarom jezelf graag zien hét middel is om je dromen te realiseren!”
“Ik ben mezelf kwijt.”“Ik weet niet wat ik wil, ik weet alleen nog wat ik niet wil.”“Ik twijfel aan alles en vooral aan mezelf, ik zal nooit echt gelukkig worden.” Het zijn uitspraken die ik al te vaak hoor. En vaak komt er dan nog bij:“Ik wil het zo graag anders doen, maar weet niet … Lees verder “5 bouwstenen voor écht zelfvertrouwen”
