Ergens weet je dat je iets beter niet doet, of anders doet. Ergens weet je dat het je geen voldoening of geluk brengt. Of misschien weet je het zelfs heel erg goed.Maar het is sterker dan jezelf. Je doet het automatisch, telkens weer.Je zegt automatisch ja terwijl je voelt dat je eigenlijk nee wil zeggen.Je … Lees verder “Ontmasker jouw saboteurs”
Saboteurs, de stemmetjes in ons hoofd die ons dingen doen denken en doen waarvan we ergens weten dat ze ons niet gelukkig maken, maar waar we heel moeilijk afstand van kunnen nemen. We hebben er allemaal in meerdere of mindere mate wel last van. Maar weet je wat het favoriete menu is van jouw saboteurs? … Lees verder “De favoriete maaltijd van jouw saboteurs”
Ken je het gevoel dat je telkens weer in diezelfde valkuil loopt?Je hebt voor de zoveelste keer ja gezegd tegen iemand terwijl je er eigenlijk geen ruimte voor hebt…Je hebt opnieuw veel te veel in je agenda gepland terwijl je eigenlijk nood hebt aan rust… Je hebt voor de 100ste keer iets uitgesteld waar je … Lees verder “Waarom het zo moeilijk is om de saboteurs in je hoofd te elimineren”
Heb jij het gevoel dat je vaak moet vechten tegen jezelf? Vind je het moeilijk om positief te denken? Ervaar je vaak negatieve emoties zoals angst, stress, frustratie, onmacht,…? Dan kan jouw positieve intelligentie een boost gebruiken! In deze blog leer je meer over wat positieve intelligentie precies betekent en hoe jij jouw positieve intelligentie … Lees verder “Positieve intelligentie”
“Ik begin dat te durven, ongegeneerd mezelf verkopen. En het voelt niet eens als verkopen, maar wel als: “ik bied echt iets dat jou kan helpen. Kijk maar of je er iets mee wil.” Dit stuurde een cliënt die volop bezig is met de uitbouw van haar zelfstandige zaak. We werken samen aan het versterken … Lees verder “Zelfvertrouwen als ondernemer: 5 tips om jezelf ongegeneerd te durven verkopen”
𝕁𝕒𝕣𝕖𝕟𝕝𝕒𝕟𝕘 𝕧𝕠𝕟𝕕 𝕚𝕜 𝕙𝕖𝕥 𝕧𝕣𝕖𝕤𝕖𝕝𝕚𝕛𝕜 𝕠𝕞 𝕚𝕟 𝕕𝕖 𝕤𝕡𝕚𝕖𝕘𝕖𝕝 𝕥𝕖 𝕜𝕚𝕛𝕜𝕖𝕟 Echt. VRESELIJK. Ik werd letterlijk misselijk. Voelde walging en afkeer. Ik vond mezelf aartslelijk. Een gedrocht. Een dikke koe. Een mismaakt monster. Echt. Ik overdrijf niet. Dat was hoe ik naar mezelf keek. Jarenlang heb ik dan ook geprobeerd vanuit die negatieve energie en … Lees verder “Als je walgt als je jezelf in de spiegel ziet”
Jarenlang leefde ik volgens wat ik dacht dat er verwacht werd. Ik studeerde, ging werken, kreeg kinderen, bleef voltijds werken en liep mezelf helemaal voorbij. Elke dag weer: het gevecht om, voor dag en dauw op een uur dat helemaal niet paste bij mijn natuurlijke ritme, uit bed te geraken. Daarna, elke dag weer, diezelfde … Lees verder “Hoe mijn levensdoel me vertrouwen bracht”
Fysieke mishandeling, emotionele mishandeling, seksueel misbruik,… Het zijn thema’s waar ik vrijwel dagelijks mee te maken krijg. Dit is vaak (niet altijd, maar jammer genoeg erg vaak) de onderliggende oorzaak van de issues rond zelfvertrouwen waar mijn cliënten vandaag tegenaan lopen. Ze hebben als kind geen of veel te weinig onvoorwaardelijke liefde ontvangen, waardoor ze … Lees verder “Emotionele verwaarlozing: als je hart als kind niet kreeg wat het nodig had”
en ik toch koos om overeind te blijven Ik kon door de grond zakken. Of nee, ik WILDE door de grond zakken. De schaamte kwam met bakken binnengestroomd en probeerde me te overmeesteren. Had er een steen gelegen, ik was er onder gekropen, om er vervolgens liefst nooit meer vanonder te komen. ‘Stap wat rond, … Lees verder “Hoe schaamte me overspoelde…”
Herken je dat gevoel? Dat je telkens weer, vaak zonder het goed te beseffen, dingen doet waarvan je ergens weet dat ze je geen goed doen? Dat je telkens weer op datzelfde punt uitkomt waarvan je zo goed weet dat het je niet gelukkig maakt? Dat je precies maar rondjes zit te draaien, hoe hard … Lees verder “Ondermijn ik mijn eigen geluk?”
