Blog

SOS burn-out

Burn-out. Iedereen heeft er tegenwoordig wel mee te maken. Ofwel heb je zelf al een burn-out gehad, ofwel ken je ongetwijfeld mensen in je omgeving

Lees meer

Een pilletje en we zwijgen erover

Psychofarmaca, ofwel medicijnen die je inneemt om je psychische welzijn te verbeteren. Ze zijn vaak een thema voor discussie. Je hebt hevige voorstanders én hevige tegenstanders.

Lees meer

Nee zeggen

Nee zeggen. Het is zo verdomd moeilijk. Tenminste, als je een people pleaser bent zoals ik. Of tenminste, zo was ik vroeger. Nee. Een supereenvoudig

Lees meer