Als je me deze vraag enkele jaren geleden had gesteld, dat had ik waarschijnlijk vreemd gekeken.
Ik stond er namelijk helemaal niet bij stil dat je ook jezelf graag kon zien.
Graag zien, dat was iets wat je deed bij anderen.
Meer nog, ik had zelfs de overtuiging dat jezelf graag zien iets negatief was. Dat het wilde zeggen dat je egoïstisch en arrogant was, eigenschappen die ik helemaal niet leuk vond.
Ik zag dan ook helemaal geen reden om mezelf graag te leren zien. Ik wilde immers absoluut geen egoïstisch of arrogant persoon worden.
Dus deed ik verder.
Zonder mezelf erkenning te geven voor wie ik was en wat ik waard was.
En het gevolg hiervan was dat ik deze erkenning en waardering ging zoeken bij anderen.
Maar wat ik niet doorhad was dat je maar de liefde kan terugkrijgen van anderen die je ook toelaat voor jezelf.
Doordat ik mezelf niet onvoorwaardelijk graag zag, ging een groot deel van de liefde van anderen, gewoonweg verloren. Alsof er een groot zwart gat in me zat dat alles opslokte.
Dus ging ik nog wat meer op zoek naar externe bevestiging, om nog meer vast te stellen dat er weinig van overbleef eens het door de filter van de saboteurs in mijn hoofd was gepasseerd.
Een vicieuze cirkel die me erg ongelukkig maakte.
Tot ik besefte dat ik hier iets aan kon veranderen.
Jezelf graag zien is niet iets wat je kan of niet kan.
Houden van jezelf kan je leren:
- door je bewust te worden van de saboterende patronen in je gedachten en gedrag
- door op zoek te gaan naar wie je écht bent
- door stil te staan en gewoonweg te zijn
- door mild te zijn en zorg te dragen voor jezelf
- door jezelf te voeden met positieve gedachten en affirmaties
- door grote kuis te houden in je verleden en de wondes die daar zitten ruimte te geven om te helen (lees hierover meer in deze blog)
- door zonder oordeel te luisteren naar de schoonheid die anderen in je zien
- door op zoek te gaan naar je wijze ik en te leren connecteren met jouw intuitie
- door jezelf te trainen om uit je comfortzone te komen en te doen wat jij wil in plaats van wat je denkt te moeten
- …
Ik heb echt geleerd om mezelf onvoorwaardelijk graag te zien.
En leer nog elke dag bij.
Ik schreef er zelfs een boek over, waarin ik mijn inspiratie deel en mensen zoals jij help om zichzelf graag te leren zien.
En dit heeft mijn leven helemaal veranderd.
Ik kan nu oprecht gelukkig zijn, onafhankelijk van de situatie waarin ik me op dat moment bevind. Mijn geluk hangt veel minder af van externe factoren, maar komt vanuit mezelf.
En natuurlijk heb ik nog moeilijke momenten, maar ik blijf er veel minder in hangen en kan ze ombuigen naar groeikansen die me dichter brengen bij mijn dromen.
En dat is iets wat ik iedereen op deze wereld gun, ook jou.
Daarom creëerde ik samen met Ellena Crokaert, collega-expert in zelfliefde, de Living it Academy.
Een plek waar we jou en vele anderen willen leren om jezelf graag te zien.
Op een laagdrempelige en leuke manier. Met kleine en haalbare stapjes die jou helpen om beetje bij beetje écht te houden van jezelf.
Want jezelf graag leren zien, kan je doen door kleine stapjes te zetten.
Als je het moeilijk vindt om van jezelf te houden, en het eigenlijk nooit echt gekund hebt, dan kan het een gigantische berg lijken om over te geraken.
Iets wat eigenlijk niet mogelijk is, en waar je dus beter niet aan begint.
Dit klopt niet!
Jezelf graag leren zien kan iedereen, en dus ook jij, doen door kleine stapjes te zetten, en daardoor telkens jouw comfortzone te vergroten.
Gun jezelf én de wereld het cadeau van onvoorwaardelijke liefde voor jezelf.
Want jezelf graag zien is het mooiste wat jij kan doen voor deze wereld!
Nood aan meer persoonlijke ondersteuning?
Dan kan je een gratis en vrijblijvend take-off gesprek inplannen. Hierin luister ik naar jouw verhaal, waar jij tegenaan loopt en waar jij van droomt, en voel ik wat ik voor jou kan betekenen.
Plan je gesprek zelf in via deze link of stuur een mailtje naar kim@livingit.be.
Als coach en psycholoog help ik zelfbewuste, intuïtieve mensen die vaak twijfelen aan zichzelf om 100% zichzelf te durven zijn en hun zelfvertrouwen te vergroten om zo hun wildste dromen te realiseren.