5 bouwstenen voor écht zelfvertrouwen

“Ik ben mezelf kwijt.”“Ik weet niet wat ik wil, ik weet alleen nog wat ik niet wil.”“Ik twijfel aan alles en vooral aan mezelf, ik zal nooit echt gelukkig worden.” Het zijn uitspraken die ik al te vaak hoor. En vaak komt er dan nog bij:“Ik wil het zo graag anders doen, maar weet niet … Lees “5 bouwstenen voor écht zelfvertrouwen” verder

Omgaan met afwijzing en kritiek

Voel jij je snel afgewezen?Vind je het moeilijk om om te gaan met kritiek omdat je de neiging hebt om jezelf telkens weer in vraag te stellen en (misschien zelfs tot op het bot) te veroordelen?Heb je het gevoel dat de grond vanonder je voeten zakt als iemand iets negatiefs over je zegt?Heb je de … Lees “Omgaan met afwijzing en kritiek” verder

Intuïtie, een vloek of een zegen?

Ik merk dat er nog steeds heel wat misverstanden bestaan omtrent intuïtie.En dat is ook niet zo verwonderlijk, want het is nog niet zo lang geleden dat psychologen (!) het concept van de ‘homo economicus’ schiepen: hierbij gaat men ervan uit dat de mens een 100% rationele beslissingsmachine is waarbij het verstand alle informatie rationeel … Lees “Intuïtie, een vloek of een zegen?” verder

Waarom is zelfvertrouwen belangrijk?

Mijn uitdaging Als life coach en psycholoog is het mijn missie om mensen uit te dagen om de beste versie van zichzelf te worden.En deze uitdaging heb ik zelf ook aangenomen.Heel wat jaren heb ik een deel van mezelf weggestoken en heb ik als het ware met de handrem op geleefd. Ik heb mezelf heel … Lees “Waarom is zelfvertrouwen belangrijk?” verder