Wat is (life) coaching?

Vrijdag 23/3/2018 kwam ik als (life) coach aan het woord tijdens een debat over life coaching in het programma Hautekiet op Radio 1. Wat ik hoorde gaf op zich een mooie weergave van wat ik dagelijks in de praktijk zie gebeuren. Wat ik miste was de nuancering in het verhaal die echt wel moet gemaakt worden. Ik kreeg in het programma maar een beperkte spreekkans, dus zorg ik voor mijn eigen podium via dit artikel.

Er hangt een negatieve bijklank aan het beroep van (life) coach. En terecht. Want er is wel degelijk heel wat ruis op het beroep. Iedereen die dit wil kan zich (life) coach noemen. En als iets kan, dan mag je zeker zijn dat het gebeurt. Dan krijg je effectief mensen die ontdekken dat ze goed kunnen luisteren en zichzelf hierdoor (life) coach noemen. En dat is niet ok. Een coach is NIET gewoon iemand die goed naar je kan luisteren en zegt ‘ik begrijp je’. Een coach is NIET iemand die je goede raad geeft omdat hij/zij het ook al eens heeft meegemaakt (of er toevallig een boek over gelezen heeft)….

“Wat is (life) coaching?” verder lezen

Waarom is zelfvertrouwen belangrijk?

Mijn uitdaging

Als life coach en psycholoog is het mijn missie om 20.000 mensen uit te dagen om de beste versie van zichzelf te worden.
En deze uitdaging heb ik zelf ook aangenomen.
Heel wat jaren heb ik een deel van mezelf weggestoken en heb ik als het ware met de handrem op geleefd. Ik heb mezelf heel lang wijsgemaakt dat dit wel ok was. Het voelde veilig, comfortabel. Dit was hoe ik het gewoon was: mijn comfortzone. Zo heb ik jarenlang verder gehobbeld. Niet ongelukkig, voor het grootste deel van de tijd gelukkig, maar nooit écht voldaan. Maar ik dacht altijd: ‘het is goed zoals het is, doe maar gewoon’.

“Waarom is zelfvertrouwen belangrijk?” verder lezen

Wat is zelfvertrouwen?


Jarenlang heb ik mezelf wijsgemaakt dat zelfvertrouwen hetzelfde is als arrogantie.
Jarenlang heb ik gedacht dat ik mezelf maar beter wegstak, niet teveel in de kijker zette, dat ik beter niet te zeker was van mezelf, want dat ik anders arrogant zou overkomen. En arrogantie is iets waar ik écht een hekel aan heb. “Wat is zelfvertrouwen?” verder lezen